Prestatiedruk
Al van jongs af aan kende Pleun de druk om overal succes in te behalen. Het begon op school: wanneer deadlines naderden, werkte ze zo hard dat ze zichzelf nauwelijks nog zag.

“Prestatiedruk en stress gingen hand in hand. Als er maar één opmerking viel of een onverwacht geluid klonk, voelde ik me overprikkeld en ontplofte ik,” vertelt Pleun.

Het begon met school, maar later kreeg Pleun ook last van prestatiedruk met sporten.

“Ik heb heel lang gehockeyd en op een gegeven moment merkte ik dat ik mezelf wilde bewijzen tegenover mijn teamgenoten. Bewijzen dat ik goed genoeg was. Dan werd ik zenuwachtig voor een wedstrijd en presteerde door alle stress zelfs slechter. Ik blokkeerde als het ware. Op een gegeven moment ben ik gestopt, want ik kon er niet meer van genieten.”