Kompassie | Burn-out

Burn-out

Thema

HET KAN IEDEREEN GEBEUREN

Puck Bakker (23)

Moe: dat was Puck in die tijd vooral. En dan niet zomaar slaperig of lui, maar echt uitgeput. “Hoe dat precies voelt, is moeilijk uit te leggen. Voor mijn gevoel was mijn hoofd helemaal leeg. Ik voelde geenemoties. Ik was niet bang, niet blij. Ik was er wel, maar eigenlijk ook niet. Ik was gewoon op”, legt ze uit.

Die moeheid was voor haar omgeving in eerste instantie misschien ook niet zo gek. Puck’s agenda stond altijd bomvol activiteiten, waaronder óók heel veel leuke dingen, zoals scouting en dansen. “Ik ben altijd heel actief en vind het leuk om me op verschillende vlakken bezig te houden. Maar ook toen ik die dingen ging skippen, bleef ik moe”, vertelt ze. “Het werd steeds erger. Ik sliep wel vijftien uur achter elkaar en ook overdag bleef ik op bed liggen. Op een gegeven moment kon ik niet eens praten of een pen vasthouden. Mijn handen waren standaard gebald tot een soort vuisten, omdat mijn vingers spreiden al zeer deed. Ik was zó moe, dat ik me niet eens meer afvroeg hoe dat kwam.

Eigenlijk kwam er helemaal niks meer binnen.”

Lees het hele verhaal

ER IS ALTIJD HULP

Bekijk de opties

HULP MET ZORROO

Persoonlijke hulp

STAP 1. JOUW RICHTING

Jongeren in Oosterhout kunnen zich tot 18 jaar aanmelden via de huisarts. Onder de 16? Vraag je ouders om samen te gaan.

STAP 2. WIJ LUISTEREN

Een Praktijkondersteuner Jeugd gaat je helpen en plant één of meerdere gesprekken met je in en kijkt of je daar voldoende aan hebt.

STAP 3. ECHT GEHOORD WORDEN

We kijken altijd of we het samen kunnen oplossen. We hebben nauw contact met alle zorgorganisaties in de regio, zodat we jou altijd verder kunnen helpen.

HULP MET GGD

Altijd Anoniem

STAP 1: DE GGD DENKT MET JE MEE

Heb je een vraag voor de GGD? Is het een vraag die online en anoniem mag? via https://jouwggd.nl/ stel je hem snel en krijg je direct antwoord.

STAP 2: ANONIEME ANTWOORDEN

Alles wat je aan de GGD vraagt is anoniem. Of je nu een hele chat start over iets wat je liever niet aan de grote klok hangt? De GGD is er voor jou en jouw probleem.

STAP 3: LIEVER LIVE?

Ook in Oosterhout hebben we een fysieke plek waar je langs kan gaan.

HULP MET SURPLUS

Gratis Advies

STAP 1: BEHOEFTE OM TE HANGEN?

Ben je uitgekeken op je eigen controller? Bij Surplus hebben ze een Playstation 4 waar je ook nog eens controle krijgt op je eigen leven.

STAP 2: BIJZIJN IS MEEMAKEN

Gamen, bijkletsen en vooral je ei kwijt kunnen. Bij Surplus is het ok om gewoon te zijn. Of je nu met iemand wilt praten. Of je wilt écht met iemand spreken. Het kan beide!