Kompassie | Perfectionisme

Perfectionisme

Thema

PERFECTIONISME

Mandy

Gevoelig en empathisch
Mandy was van jongs af aan een gevoelsmens. Haar intens ervaren emoties en onzekerheden – vooral over haar uiterlijk – zorgden ervoor dat haar stemming soms plotseling omsloeg. “Ik voelde me altijd anders dan anderen. Ik reageerde heel intens op dingen, zoals bij een film, en al snel bouwde ik een muur om mezelf heen om te voorkomen dat ik gekwetst zou worden,” vertelt ze.

De uitdaging van zelfstandig wonen
Op haar zeventiende wilde Mandy het avontuur van zelfstandig wonen omarmen. Maar in plaats van de verwachte vrijheid, miste ze de structuur en steun van thuis. Ze zat vaak alleen op de bank, miste haar ouders en voelde zich verloren. “Ik dacht dat ik er niet meer toe deed,” herinnert ze zich. Deze gevoelens werden versterkt door een constant stemmetje in haar hoofd dat haar vertelde dat ze niet goed genoeg was.

Lees het hele verhaal

ER IS ALTIJD HULP

Bekijk de opties

HULP MET STEUNPUNT JONGEREN

Gratis Advies

STAP 1 - GA NAAR JE MENTOR

Maak het bespreekbaar. Kan je bij je mentor je verhaal doen? Heb je het gevoel dat je gehoord wordt?

STAP 2 - HET STEUNPUNT HELPT JE VERDER

Check op jouw school wanneer je terecht kan. Het maakt niet uit, hoe klein of hoe groot jouw probleem ook is. Bij het Steunpunt kan je terecht!

STAP 3 - VOER HET GESPREK

Het doel van dit gesprek is dat jij gehoord wordt. Alles wat je hier zegt is vertrouwelijk. Het blijft dus tussen jou en de mensen van het Steunpunt.

HULP MET ZORROO

Nauw contact

STAP 1. JOUW RICHTING

Jongeren in Oosterhout kunnen zich tot 18 jaar aanmelden via de huisarts. Onder de 16? Vraag je ouders om samen te gaan.

STAP 2. WIJ LUISTEREN

Een Praktijkondersteuner Jeugd gaat je helpen en plant één of meerdere gesprekken met je in en kijkt of je daar voldoende aan hebt.

STAP 3. ECHT GEHOORD WORDEN

We kijken altijd of we het samen kunnen oplossen. We hebben nauw contact met alle zorgorganisaties in de regio, zodat we jou altijd verder kunnen helpen.

HULP MET SURPLUS

Eigen controle krijgen

STAP 1: BEHOEFTE OM TE HANGEN?

Ben je uitgekeken op je eigen controller? Bij Surplus hebben ze een Playstation 4 waar je ook nog eens controle krijgt op je eigen leven.

STAP 2: BIJZIJN IS MEEMAKEN

Gamen, bijkletsen en vooral je ei kwijt kunnen. Bij Surplus is het ok om gewoon te zijn. Of je nu met iemand wilt praten. Of je wilt écht met iemand spreken. Het kan beide!