De kindertelefoon: Je kunt 0800-0432 bellen of chatten op kindertelefoon.nl. Je kunt hier in gesprek gaan over welk onderwerp dan ook. De kindertelefoon is speciaal voor jongeren van 8 tot 18 jaar.
Mind Korrelatie: Je kunt 0800-1450 bellen, appen of chatten op wijzijnmind.nl en mailen naar vragen@wijzijnmind.nl. Je kunt hier terecht voor mentale klachten.
113 Zelfmoordpreventie: Je kunt 0800-0113 bellen of chatten op 113.nl. Je kunt hier praten over mentale klachten en zelfmoord.